„Reden hilft“
- Vorspann: Psychische Erkrankungen nehmen in unserer Leistungsgesellschaft zu. Die Veranstaltungsreihe „REDEN HILFT.“ lud zu einem offenen Umgang mit der Thematik ein, damit Tabus gebrochen werden und wir erkennen, wie wertvoll ein offenes Ohr sein kann.
- Dachzeile: Plaus
- Redakteur: Astrid Fleischmann
Vom 22. bis zum 24. Oktober stand im Pixnerhaus die psychische Gesundheit im Fokus. Zum Auftakt dieser Eventreihe „REDEN HILFT.“ fand ein Informationsabend statt. Die Psychologin Frau Dr. Gudrun Brugger und Julia Kuppelwieser vom Verein „Schutzhütte B1“, der notdürftige Menschen unterstützt, gaben hilfreiche Einblicke in die Thematik. Über 50 Interessierte erfuhren, wie die Psyche des Menschen funktioniert und dass eine Lebenskrise noch keine psychische Erkrankung ist. Auch über Suizid wurde offen gesprochen. Zudem gab es Informationen dazu, was man als Ersthelfer*in alles bewirken kann, wobei betont wurde, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen zu achten. Aufklärung rund um das Thema psychische Gesundheit stand im Mittelpunkt. Wenn Menschen sich aus dem sozialen Leben zurückziehen, sich stark verändern, machen wir uns oft Sorgen. In solchen Momenten ist es wichtig, die Person behutsam darauf anzusprechen. Das Angebot „Ich bin immer für dich da.“ sollte man vermeiden, weil wir dieses Versprechen oft nicht halten können. Besser ist es, konkrete Verabredungen zu treffen, wie z. B.: „Hören wir uns am Sonntagmittag?“ Wir sollten stets konkret umsetzbare Hilfestellungen anbieten - einen Spaziergang, eine Autofahrt - und dem Gegenüber Zeit geben, bis ein Gespräch möglich ist. Viele wertvolle Impulse regten das Publikum zum Nachdenken an. Der gelungene Vortragsabend klang mit vielen Fragen und Wortmeldungen aus.
Das zweite Highlight war der Filmeabend am 23.10. um 19.30 Uhr. Über 60 Interessierte waren gekommen, um den Dokumentarfilm „Lichter im Chaos“ zu sehen. Er beleuchtet das Leben junger Menschen, die an Depressionen leiden. Mutig und offen reden die Betroffenen im Film über ihre Ängste, ihre Verzweiflung, die Antriebslosigkeit und die Angst, verurteilt und stigmatisiert zu werden. Die Psychologin Dr. Tanja Mitterhofer und Emi Massmer, selbst Betroffener, standen nach der Filmvorführung für Fragen zur Verfügung - weil reden hilft. Es war ein berührender Abend – menschlich, ehrlich und authentisch, der bei regem Austausch ausklang.
Die Wanderausstellung „REDEN HILFT.“ im Pixnerhaus war von Donnerstag bis Sonntag für alle geöffnet. Viele Interessierte gingen ein und aus und holten sich Impulse und Informationen auf den Bannern zu Themen Gewalt, Suizid, Alkohol, Essstörungen und anderen Lebenskrisen.
Diese wertvolle Veranstaltungsreihe wurde vom Bildungsausschuss Plaus beim Forum Prävention und dem Jugenddienst Meran (Standort Naturns), angefragt, um über psychische Gesundheit zu sprechen, gemeinsam in den Austausch zu gehen und aufzuzeigen, wie wichtig es ist, sich Unterstützung zu holen und Hilfe anzubieten.
Hilfe gibt es u. a. beim Notfall-Krisentelefon unter 800 101 800 (an sieben Tagen und 24 Stunden in der Woche) oder bei der Caritas Telefonseelsorge unter 0471 052 052. Jugendliche können sich bei Young+Direct unter 0471 155 155 1 oder per WhatsApp unter 345 081 70 56 Unterstützung holen.
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